195 Part 2 Activating Desire - Your 12 Week Mind & Body Transformation
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195 Part 2 Activating Desire - Your 12 Week Mind & Body Transformation
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Keeping the weight off and making healthy choices feels easy when it’s pulled from a deep, true desire within you. Desire is how you create long-term success & momentum. In this episode I’m sharing 2 specific Self Coaching Practices to generate desire when you’re feeling discouraged, apathetic OR you’re proactively stoking the fire of that desire and getting skilled at directing your brain. This will help you get clear on what you want and learn how to infuse your goals with desire so it doesn’t feel like another “should” in your life but fills you with aliveness.
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