『#18 Siri M. Kalla - Syklus & Fertilitet』のカバーアート

#18 Siri M. Kalla - Syklus & Fertilitet

#18 Siri M. Kalla - Syklus & Fertilitet

無料で聴く

ポッドキャストの詳細を見る

このコンテンツについて

Visste du at fertilitet regnes som kroppens femte vitale tegn – på lik linje med puls og blodtrykk? I denne episoden får du høre fra Siri M. Kalla, sertifisert instruktør i fertilitetsforståelse og grunnlegger av Our Fertility. Hun har hjulpet hundrevis av kvinner med å forstå kroppen sin på et dypere plan – og i dag deler hun sin kunnskap med oss.


Vi snakker blant annet om:

  • Hvorfor det er viktig å forstå egen menstruasjonssyklus, og hva den kan fortelle oss om vår helse
  • Hva de ulike syklusfasene og hormonene betyr
  • Hvordan du kan optimalisere syklusen og hormonbalansen
  • Sammenhengen mellom nervesystemet og fertilitet
  • Og hvorfor fertilitet faktisk er en overskuddsfunksjon


Du får også høre Siri svare på lytterspørsmål om:

  • Koffein og energidrikker under graviditet
  • Sammenhengen i syklus, graviditet og overgangsalder


I denne episoden refererer vi til:

  • Arbeid av Dr Jerilynn C. Prior og Dr Mindy Pelz
  • Bøkene "The fifth sacred thing", "Songs of bleeding" og "Beyond the Pill"


Følg Siri videre:

Du kan lese mer om Siri sitt arbeid på: https://www.ourfertility.no/

Og du kan følge henne på Instagram: https://www.instagram.com/our.fertility/

Lær mer om nettkurset Nourished Cycles: https://kurs.ourfertility.no/


Takk for at du lytter til podkasten Hel med Mari. Likte du episoden, hadde jeg blitt kjempeglad for en anmeldelse. Dette hjelper meg i å nå ut til flere lyttere <3

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

まだレビューはありません