『176.モンゴルで感じたギャップ』のカバーアート

176.モンゴルで感じたギャップ

176.モンゴルで感じたギャップ

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今回は、この夏に訪れたモンゴルの話をします

街を走る車のほとんどが日本の中古プリウスで
車体には「下関市」などの地名がそのまま残っている
近代的なタワマンの裏路地には、突然ゲルが現れる
夏は30度、冬はマイナス35度、年間70度の寒暖差

私のこれまでの常識を覆す「ギャップ」の連続でした

そんな過酷な環境の中で暮らすモンゴルの人々を観察して
精神科医として大きな気づきを得ました

彼らは、「今」という瞬間に集中して生きています

いつ厳しい冬や災害が襲ってくるか分からないからこそ
「明日やろう」という先送りの概念がありません
今やりたいこと、今伝えたいことに
エネルギーを注ぎ込んで生きているのです

「言いたいことは今言う」「やりたいことは今やる」

私たち日本人は、大切なことを先延ばしにして
知らず知らずストレスを溜め込んでいないでしょうか

天候の都合で、楽しみにしていた星空も乗馬もお預けになりました
でも何もない広大な草原に身を置くだけで
自分がどれほど小さな枠の中で悩んでいたかに気づかされました

日常に行き詰まったときは
あえて「何もない広大な世界」へ飛び出してみてください
モンゴルの遊牧民の知恵は
変化の激しい時代を軽やかに歩く、最高の処方箋です

第176回は、【モンゴルで感じたギャップ】について、お話ししています。
＊＊＊この番組は、Youtube、Instagram、noteでも配信しています＊＊＊
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