『#17 Belle Île en trail, 80km pour changer de catégorie et passer à la vitesse supérieure』のカバーアート

#17 Belle Île en trail, 80km pour changer de catégorie et passer à la vitesse supérieure

#17 Belle Île en trail, 80km pour changer de catégorie et passer à la vitesse supérieure

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概要

 Apprenez les stratégies pour vous préparer à un trail de longue distance, en passant par la planification de l'entraînement, la nutrition, la gestion de son stress et celui de l'entourage.

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