#161 暮らしとからだで、やっていく

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#161 暮らしとからだで、やっていく

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今回から、自分の肩書きを「暮らしとからだ」に統一することにしました。田舎暮らしもピラティスも、すこやかに生きることを目指して、私の中ではずっと一つにつながっていたこと。そして、これからやりたいnoteメンバーシップについて。 ◎ 月曜日配信（第3月曜日はお休み） ✉️お便りはこちらから（noteメンバーシップのアイデア大募集🙏) https://forms.gle/ECtGTybzdCyZTFws8 🎧姉妹番組『暮らしのピラティス』 https://linktr.ee/kurashi_pilates ✍️暮らしとからだのエッセイ https://note.com/kurashi_pilates ＊ About me ＊岩手の小さな集落で、夫と子どもの4人暮らし。ピラティスインストラクター・保健師。暮らしとからだを見つめながら、すこやかな生き方を模索している。

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