• #15 - Rumpfbeugen - 15. Tag der 21 Tage Challenge

  • 2021/08/09
  • 再生時間： 7 分
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#15 - Rumpfbeugen - 15. Tag der 21 Tage Challenge

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  • サマリー

  • Bei dem heutigen Akzent des Tages handelt es sich um das Rumpfbeugen. Im Yoga stellt diese Übung einen Klassiker dar und fast jede Stunde beginnt mit dieser tollen Übung. Genannt wird sie dort Uttanasana.
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あらすじ・解説

Bei dem heutigen Akzent des Tages handelt es sich um das Rumpfbeugen. Im Yoga stellt diese Übung einen Klassiker dar und fast jede Stunde beginnt mit dieser tollen Übung. Genannt wird sie dort Uttanasana.
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