• 15 Min Meditations

  • 著者： Neil Jackson
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『15 Min Meditations』のカバーアート

15 Min Meditations

著者： Neil Jackson
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  • サマリー

  • Welcome to 15 minute meditations. Each meditation will last less than 15 minutes which will allow you to do a meditation everyday.

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    Neil Jackson
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エピソード
  • S1 E1 Body Scan Meditation

    S1 E1 Body Scan Meditation
    2023/11/02

    In this meditation we spend time bringing awareness to our body by allowing the breath in to particular areas of the body.




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    15 分
  • S1 E0 Introduction

    S1 E0 Introduction
    2023/11/02
    A short introduction to the 15 minute meditation podcast series

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    2 分

あらすじ・解説

Welcome to 15 minute meditations. Each meditation will last less than 15 minutes which will allow you to do a meditation everyday.

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Neil Jackson
スピリチュアリティ 心理学 衛生・健康的な生活
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