『#148 | Zu viel oder zu wenig? Die 3 häufigsten Fehler bei der Defizithöhe』のカバーアート

#148 | Zu viel oder zu wenig? Die 3 häufigsten Fehler bei der Defizithöhe

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Wie groß sollte Dein Kaloriendefizit sein, damit Du tatsächlich Körperfett verlierst, ohne unnötig aggressiv vorzugehen?
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