『#14 脱ドーパミン中毒「メディア断ちシリーズ①:スマホの見過ぎを止める意義」』のカバーアート

#14 脱ドーパミン中毒「メディア断ちシリーズ①:スマホの見過ぎを止める意義」

#14 脱ドーパミン中毒「メディア断ちシリーズ①:スマホの見過ぎを止める意義」

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この番組は「１日３時間労働で豊かに暮らす」を目標に、フリーランスのデザイナーと、疲弊しない働き方やキャリアの方向性について見つめ直す。そんなきっかけをお届けする番組です。パーソナリティはフリーランスのデザイナー、ホリウチトオルです。がんばりすぎて疲れちゃったあなたと、一緒に新しい選択肢を。

▼今回のトーク内容：
『メディア断ちシリーズ①：なぜ情報を減らすと生産性が上がるのか【捨てる】』　3話シリーズの第1話。労働時間のテクニックじゃなく人生全体の時間をコントロールする話／集めた情報の8割は成果に繋がっていない。パレートの法則とジョブズが8割の製品を切った話／アテンションエコノミー：あなたの注意力が商品として奪い合われている構造の話／前頭前野の脳疲労は思考力・記憶力・感情制御を直撃する。フレッシュな脳で働く方が結局早いという科学的な理由／すべての情報に「これは今すぐ必要か？」と問いかける。集めることが安心になっていたら選定基準を疑ってみる話

▼番組ハッシュタグ：
#労働時間削減ラジオ

▼番組への感想、MCへのメッセージは以下までお寄せください：
https://forms.gle/zzGwfasEcdaZvGd56

▼MC：
堀内 暢（Webデザイナー/メンター・クリエイティブチームWith Taste代表）
note: https://note.com/horiuchi_rs
Instagram: https://www.instagram.com/horiuchi_ds/
X: https://x.com/horiuchi_ds


▼Webデザインメンター紹介ページ：
https://menta.work/user/24467

▼Web制作チーム「With Taste」公式ページ：
https://with-taste.jp/

毎週月曜日AM6:00配信
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NexTone作品コード N01500987・N01501028
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