135.心が不安定になったら
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135.心が不安定になったら
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概要
どんなに前向きな人でも時には不安になったり、落ち込んだりします。セロトニンという幸せホルモンの減少が要因のひとつと言われています。このセロトニンを分泌しやすくするために日々出来ることをお話しています。ぜひ、お聴きください。
私のポッドキャストに対する皆様の感想を ぜひお聞かせいただきいなと思っています。
下記のホームページのお問い合わせリンクから お願いします。
お名前はペンネームでもいいです。 お仕事でも使っているところですので 住所など書くようになっていますがそちらは 記入いただかなくても結構です。
感想のところに、ポッドキャスト内でご紹介 しても良ければ、その旨もお書きください。
皆様の感想をお待ちしています。
https://inspiriter.net/faq.php
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