133-Los límites son un acto de amor
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
133-Los límites son un acto de amor
-
ナレーター：
-
著者：
❌ Decir “no” NO es egoísmo.
❌ Priorizarte NO significa dejar de querer a los demás.
Y sin embargo, algo en tu interior te hace sentir que sí. El problema es que nos enseñaron a sentir culpa cada vez que dejamos de complacer. Y ahí empieza el agotamiento. La ansiedad. El resentimiento silencioso.
Porque cuando siempre eliges a los demás… terminas desapareciendo tú.
Poner límites no es rechazar a alguien. Es dejar de rechazarte a ti.
🎙️ En este episodio hablamos de:
🧠 Por qué poner límites nos genera culpa
🧠 De dónde nace esa culpa
🧠 Cómo empezar a sanar
🧠 Y por qué los límites son, en realidad, un acto de amor
👉 Si estás aprendiendo a ponerte en primer lugar, este episodio es para ti.
Guárdalo y vuelve cuando lo necesites.
👉 Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/sonianavajo_psicologa/
📺 Sígueme en Youtube: https://www.youtube.com/@SONIANAVAJO
✍ Blog: https://sonianavajo.com/blog/
🌐 Más información en: www.sonianavajo.com
📩 Contacto: info@sonianavajo.com
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
まだレビューはありません