#128: Priming oder Training? Der richtige Reiz zur richtigen Zeit

カートのアイテムが多すぎます

ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。

カートに追加できませんでした。

しばらく経ってから再度お試しください。

ウィッシュリストに追加できませんでした。

しばらく経ってから再度お試しください。

ほしい物リストの削除に失敗しました。

しばらく経ってから再度お試しください。

ポッドキャストのフォローに失敗しました

ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました

#128: Priming oder Training? Der richtige Reiz zur richtigen Zeit

無料で聴く

ポッドキャストの詳細を見る

【Amazonプライム会員限定】今ならプレミアムプランが4か月月額99円。

10月19日まで。※適用条件あり

Trainierst du gerade – oder bereitest du nur vor?Nicht jede Übung, die du mit einem Athleten machst, ist automatisch Training. In dieser Folge geht es um den Unterschied zwischen Priming und Training – und warum es entscheidend ist, zu wissen, welchen Reiz du eigentlich setzen möchtest.Was verändert eine Maßnahme langfristig? Was soll einen Fighter nur kurzfristig auf eine Belastung vorbereiten? Und warum kann dieselbe Übung je nach Ziel und Zeitpunkt eine völlig unterschiedliche Funktion haben?Eine Folge über den richtigen Reiz, zur richtigen Zeit, für den richtigen Zweck.

☕ Nervenstark unterstützenWenn dir der Podcast gefällt und du meine Arbeit unterstützen möchtest, kannst du mir über Buy Me a Coffee einen Kaffee ausgeben.Jede Unterstützung hilft dabei, Nervenstark weiterzuführen und neue Folgen zu produzieren.

https://buymeacoffee.com/laraschwab

まだレビューはありません