#12: Wat kunnen we leren van topsport(coaching)? Interview met Jorden Bres
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#12: Wat kunnen we leren van topsport(coaching)? Interview met Jorden Bres
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Wat is het verschil tussen een reguliere sporter en een topsporter? Wat kunnen we leren van de begeleiding van topsporters? We vragen het aan de ervaren kracht- en conditiecoach Jorden Bres. Hij weet veel van het begeleiden van sporters naar de top!
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Boektips:
- The new encyclopedia of modern bodybuilding, Arnold Schwarzenegger -
- Alle boeken van Vince Gironda -
- Alle boeken van Charles Poliquin - Designing Resistance Training Programs,
- Fleck & Kraemer - Practical Programming, Rippetoe & Baker,
- Science and Practice of Strength Training, Zatsiorsky & Kraemer
- Alle boeken van Christian Thibaudeau
Podcast tips:
- Fit.nl podcast
- Muscle Intelligence van Ben Pakulski,
- Mastery Podcast van Mark Coles,
- Empire Show,
- Bedros Keuilian & Craig Ballantyne,
- The Tim Ferriss Show,
- London Real van Brian Rose
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