『12. Przytłoczenie? Czas na reset i odzyskanie energii!』のカバーアート

12. Przytłoczenie? Czas na reset i odzyskanie energii!

12. Przytłoczenie? Czas na reset i odzyskanie energii!

無料で聴く

ポッドキャストの詳細を見る

このコンテンツについて

 W tym odcinku dzielę się moimi przemyśleniami o tym, jak ostatnio poczułam się przytłoczona codziennością – mimo że teoretycznie wszystko mam pod kontrolą. Opowiadam, jak multitasking w pracy i ciągłe poszukiwanie bodźców w social mediach wpłynęły na moje skupienie i energię. Analizuję, skąd bierze się to poczucie „nieogarnięcia” i jak można je przełamać, tworząc plan minimum dla swojej codzienności. Opowiadam, jakie drobne zmiany pomagają mi odzyskać balans i dlaczego czasem warto postawić grubą kreskę, by zacząć od nowa. Na koniec zostawiam kilka złotych myśli do przemyślenia i zachęcam do podzielenia się swoimi sposobami na ogarnianie życia.

12. Przytłoczenie? Czas na reset i odzyskanie energii!に寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー：以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。

Audible.co.jp

Amazon.co.jp
レビューはまだありません。