12 - Perché mollavo sempre
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12 - Perché mollavo sempre
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Per anni ho creduto che il problema fosse la mia mancanza di costanza. Iniziavo uno sport, ero carico, e dopo qualche mese mollavo tutto.
In questo episodio di Quasi a Posto racconto cosa ho capito su allenamento, motivazione e bisogno di approvazione: non era pigrizia nel senso comune, era il motivo per cui mi allenavo davvero.
Un episodio su corpo, approvazione e la differenza tra allenarsi per essere visti e allenarsi per se stessi, raccontato mentre ci sono ancora dentro.
Capitoli:
00:00 Apertura
01:03 Perché mi allenavo per gli altri
01:57 Il ciclo che si ripeteva
03:25 La contraddizione
04:15 Cosa sto cambiando
05:45 Chiusura
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