#12 3 Astuces Anti Twinuts
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#12 3 Astuces Anti Twinuts
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概要
Le fléau du corps "ni maigre ni musclé", aka le SKINNY FAT.
J’en ai été victime, j’en parle sans filtre.
Dans ce podcast, je te balance 3 conseils simples mais puissants pour sortir de cette impasse physique et mentale.
Muscu intelligente, alimentation consciente, et un bon coup de pied dans le déni.
Et surtout, pourquoi les Twinuts m’ont pourri la vie 😂
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