110 | GLP-1s: Tool or Trap? How to Lose Fat, Keep Muscle, and Avoid the Rebound
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
110 | GLP-1s: Tool or Trap? How to Lose Fat, Keep Muscle, and Avoid the Rebound
-
ナレーター：
-
著者：
概要
GLP-1s made the whole world an “expert” overnight.
So I brought on someone who actually is one.
Dr. Kym Klimek (Innate Healing & Performance) breaks down:
✅ what GLP-1s actually are (beyond the hype)
✅ who they’re a fit for… and who should pump the brakes
✅ why “weight loss” isn’t the only goal (keeping muscle matters)
✅ microdosing vs ramping doses fast
✅ and why the fundamentals aren’t optional: protein + strength training + sleep + stress + hydration
Because if you treat GLP-1s like a shortcut, you might end up lighter… but weaker.
🎧 Full episode is live now.
まだレビューはありません