110 CBT Tips with Judith Belmont
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110 CBT Tips with Judith Belmont
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ナレーター：
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著者：
In this episode, we sit down with Judith Belmont, therapist and author of 110 CBT Tips and Tools. We explore her journey into becoming a therapist, the inspiration behind her book, and how Cognitive Behavioral Therapy (CBT) can be a transformative tool for mental wellness.
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