#107 Nie gut genug? Wie du Leistungsdruck und zu hohen Eigenanspruch erkennst und loslassen kannst
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#107 Nie gut genug? Wie du Leistungsdruck und zu hohen Eigenanspruch erkennst und loslassen kannst
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Du setzt dir selbst hohe Maßstäbe und das ist auch gut so. Aber irgendwann kann Leistungsdruck schleichend von Antrieb in Erschöpfung kippen.
In dieser Folge sprechen wir darüber, wo die Grenze liegt, warum Selbstanspruch so oft in Selbstkritik endet und was du konkret tun kannst, um wieder aus dem inneren Hamsterrad rauszukommen.
Wenn du merkst, dass du funktionierst, aber eher überlebst als lebst dann ist das deine Folge. 🎧
Du möchtest das Thema selbst angehen? Dann melde dich für ein kostenloses Erstgespräch bei mir:
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