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100 Kilo stoßen, 12 Liter Fett & 2 Lipödem OPs: Das ehrlichste Gespräch mit Lena Raidel |🎙️ GMMS4E5

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In dieser Folge von 🎙️GMM bin ich zu Gast bei Lena Raidel in Straßwalchen – U15-Vize-Europameisterin, dreifache österreichische Meisterin und die erste Frau im Lochener Gewichtheberverein, die 100 Kilo gestoßen hat. Lena erzählt mir offen wie selten, wie sie mit acht Jahren durch Matthias Steiner zum Gewichtheben kam, was es heißt, mit 14 in zwei Tagen drei Kilo runterzuhungern, und warum 2025 für sie das "Jahr der Krise" wurde.Wir sprechen über ihre Lipödem-Diagnose, zwei Operationen mit insgesamt 12,3 Litern entferntem Gewebe, die finanzielle und emotionale Realität dahinter, ihre kritische Sicht auf die Pille, ihren Weg zurück auf die Bühne und darüber, warum Tanzen sie aus dem Loch geholt hat. Eine ehrliche Folge über Leistungsdruck, Selbstbild, mentale Stärke – und darüber, was wirklich zählt, wenn die Medaillen mal nicht im Vordergrund stehen.Liked the Episode? BUY ME A COFFEE ☕️ ► https://www.buymeacoffee.com/goodmorningmurph🎥 WATCH NEXT ⬇GMM w/ Sarah Fischer ► https://youtu.be/4CVt-Z23ASIGOOD MORNING MURPH PLAYLIST ► https://bit.ly/GMMonYouTube📸 INSTAGRAM PROFILES mentioned ⬇Michael Gruber (Host) ► https://www.instagram.com/michael_does_murph/Lena Raidel ► https://www.instagram.com/raidel_lena/Chris Raidel ► https://www.instagram.com/raidelchris/Körperkompass ► https://www.instagram.com/body_compass._/Matthias Steiner ► https://www.instagram.com/matthiassteiner_official/Sarah Fischer ► https://www.instagram.com/weightlifting.sarah/Paula Zikowsky ► https://www.instagram.com/paula_zikowskii/Victoria Steiner ► https://www.instagram.com/vicisteiner03/ÖGV ► https://www.instagram.com/weightlifting_austria/USV Lochen ► https://www.instagram.com/usv_lochen_gewichtheben/🔗 RESOURCES ⬇Körperkompass Website ► https://www.lenaraidel.at/USV Lochen – Sektion Gewichtheben ► http://www.usv-lochen.at/gewichtheben.htmlÖsterreichischer Gewichtheberverband (ÖGV) ► https://gewichtheben.net/Oberösterreichischer Gewichtheberverband (OÖGV) ► https://ooegv.net/Schulsportmodell Salzburg (SSM) ► https://www.ssmsalzburg.at/Offizielle Website ► https://steinertainment.com/🗞️ Pressberichte zu Lena ⬇SN.at Portrait 2018 ► https://www.sn.at/salzburg/chronik/gewichtheberin-lena-raidel-aus-strasswalchen-sie-ist-14-und-stemmt-fast-alles-40754548Tips.at Portrait 2024 ► https://www.tips.at/nachrichten/braunau/sport/641082-es-sieht-cool-aus-mehr-als-das-eigene-gewicht-ueber-dem-kopf-zu-haltenGoldener Gewichtheber / 100 kg Meilenstein ► https://www.meinbezirk.at/braunau/c-regionauten-community/auszeichnung-fuer-lena-raidel_a7076617🎙️ PODCAST SETUP ⬇Cameras: CANON EOS R6 MK2 ► https://amzn.to/3CYC4cxLenses: CANON RF 24-70mm f2.8 ► https://amzn.to/3B4SDmHSD-Cards: Lexar Professional 1667x SD Karte ► https://amzn.to/3GSnBgSMicrophones: Shure SM7B ► https://amzn.to/486BaFvMicrophone Arm: Elgato Wave Arm ► https://amzn.to/48kXc78Recorder: Zoom PodTrak P4 ► https://amzn.to/3NvHsXaLights: Aputure Amaran P60X ► https://amzn.to/3thmsfXTripods: Peak Design Travel Tripod ► https://amzn.to/41xzH8OMusic & SFX: Epidemic Sound ► https://share.epidemicsound.com/t3gjfw📹 ALL MY VIDEO GEAR ► https://kit.co/MichaelGruber✉️ BUSINESS INQUIRIES ► mailto:hi@michaelgruber.at© Michael Gruber - http://www.michaelgruber.at
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