10時間寝ないとハッピーになれないらしい
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10時間寝ないとハッピーになれないらしい
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どうもはじめまして。不眠症とロングスリーパーのキメラ、きいろ２号です。
仕事を休んで、1日10時間寝れるようになったら超元気になった！が、社会人が10時間も寝るなんて無理じゃね？みたいな話をしています。
#声日記 #休職 #仕事 #キャリア #睡眠 #不眠症 #メンタルケア #ひとりポッドキャスト #初投稿
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