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[10分] 朝のエネルギーUP瞑想
- 著者: 音で楽しむフィットネスアプリBeatfit
- ナレーター: KEISUKE
- 2023/12/01
- 再生時間: 9 分
- ポッドキャスト
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サマリー
あらすじ・解説
ヨガの考え方では、朝はエネルギーにあふれる時間。そのエネルギーが体全身に行き渡るイメージを持って、1日の始まりを気持ちよく、穏やかにスタートしましょう。
【ナレーターの紹介】
KEISUKE…ロボットのハードウェアエンジニアからヨガ界に転身。ラジオパーソナリティーも務める異色の現役ヨガインストラクター。東洋哲学の思想に通じながらも、枠にとらわれない楽しい指導をもとに健康な体づくりをサポート。
【ナレーターの紹介】
KEISUKE…ロボットのハードウェアエンジニアからヨガ界に転身。ラジオパーソナリティーも務める異色の現役ヨガインストラクター。東洋哲学の思想に通じながらも、枠にとらわれない楽しい指導をもとに健康な体づくりをサポート。
©BeatFit (P)BeatFit
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