In der ersten Episode des Crashcast begrüßen Ben und Marvin die Zuhörer und stellen sich vor. Sie diskutieren die technischen Schwierigkeiten, die sie während der Aufnahme hatten, und reflektieren über die Entstehung des Podcasts. Im weiteren Verlauf der Episode wird das Thema Weihnachten und Sport behandelt, wobei die beiden die Verbindung zwischen diesen beiden Aspekten erkunden und humorvolle Einblicke geben. In dieser Episode diskutieren die Gastgeber über die Herausforderungen von Geburtstagen, die in die Weihnachtszeit fallen, und die damit verbundenen Familientraditionen. Sie reflektieren über Neujahrsvorsätze und die Überfüllung von Fitnessstudios zu Beginn des Jahres. Außerdem stellen sie die Angebote des JDAV Solingen vor und feiern das Finale ihres Adventskalenders. Schließlich führen sie ein Blind-Ranking von typischen Weihnachtsessen und -snacks durch, was zu humorvollen und persönlichen Einsichten führt.

Kapitel:

00:00 Einführung in den Crashcast

07:57 Wer sind Ben und Marvin?

13:59 Die Entstehung des Crashcast

19:55 Weihnachten und Sport: Eine besondere Verbindung

20:41 Familienfeiern und Geburtstage zur Weihnachtszeit

23:49 Neujahrsvorsätze und Fitness-Trends

24:59 Angebote des JDAV Solingen

26:40 Adventskalender und Jahresrückblick

27:44 Weihnachtsessen und -snacks im Blind-Ranking