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#1 Como lidar com uma crise de ansiedade?

#1 Como lidar com uma crise de ansiedade?

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 O primeiro sinal que as pessoas costumam perceber quando a ansiedade passou do limite são os sintomas físicos. E nesse episódio eu quero te explicar por que e como isso acontece, e como tudo isso está diretamente ligado com a forma como você se relaciona com você mesmo, com o mundo e com sua dimensão emocional.

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