🤩 Bienvenue dans cette série de lancement de 3 épisodes !

Écoute ce 1er épisode, que tu sois une pratiquante assidue ou un débutant curieux, car j’ai à coeur ici de rappeler les bases en démontant 3 mensonges 🤥 à propos du Yoga...

Au cas où tu aurais un doute sur sa popularité, le Yoga c’est à peu près 300 MILLIONS de pratiquants réguliers dans le monde !! 😱

Le Yoga que l'on pratique en occident n’est pas très vieux comparé au Yoga originel né en Inde a + de 1000 ans… Et des styles se sont diversifiés au fil des ans depuis l’arrivée du Yoga aux Etats-Unis il y a seulement 100 ans !

Forcément cette diffusion en occident a modifié la perception et les pratiques de Yoga de base et bien souvent PAS pour le meilleur… 😐

Ce qui fait que certains d’entre nous ont une vision complètement erronée de ce qu’est le Yoga (moi la 1ère quand j'ai débuté)

🎧 Je t'embarque avec moi pour ces quelques minutes de vérité !

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