エピソード

  • S7-Experiencias profundas en Japón
    2026/03/11

    Les cuento mis experiencias mas profundas desde Japón y como impactó y cambió mi vida. Un episodio para que te emociones de experimentar la vida sola o acompañada

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    23 分
  • La importancia de las rutinas
    2026/01/21

    Para tener éxito en la vida y no quemarte en el intento, tener rutinas es clave. Te organizas mejor, menos ansiedad y te da las herramientas para poder surgir de manera organizada.


    Te recuerdo que si quieres trabajar conmigo, puedes acceder a este link y separar tu cupo, seguir los pasos y te espero por zoom

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    19 分
  • Empezar el año con calma y cariño
    2026/01/14

    Estamos a mitad de mes y quizá esas metas que nos trazamos empezaron a verse mas borrosas, por eso este episodio es especial para que te des amor y sepas que no estás tarde, estás justo a tiempo.

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    27 分
  • Cuando sientes que el mundo se viene abajo
    2025/11/18

    Hoy te comparto un episodio muy personal donde te cuento cuando uno se siente atascado, que no avanza.

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    29 分
  • El momento perfecto...existe?
    2025/10/29

    Hoy hablamos sobre el momento perfecto, si existe o no y cuando tomar acción

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    19 分
  • Soltar vínculos: cuando dejar ir también es amarte
    2025/10/22

    Parte 2 de Soltar, pasos para lograr soltar con éxito amistades y relaciones familiares

    Si quieres trabajar conmigo, me puedes contactar a través del perfil de mi Instagram @stefderoux

    Nos vemos!

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    20 分
  • Soltar, como hacerlo mas llevadero
    2025/10/09

    Un episodio complejo pero delicioso para ayudarnos a evolucionar. Soltar no siempre es fácil pero a veces es muy necesario. Como sueltas tu?

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    23 分
  • S6- COMO CREAR HABITOS SALUDABLES
    2025/09/03

    Importante crear hábitos saludables, sostenible y duraderos para el bienestar general de tu vida. Pasos cortos pero firmes

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    15 分