『1 สมการชีวิต』のカバーアート

1 สมการชีวิต

1 สมการชีวิต

著者: ปัญญา ภาวนา ฟังธรรมะ ปัญญาภาวนา Panya Bhavana
無料で聴く

概要

ในวันที่รู้สึกหลงทางกับปัญหาชีวิต เครียดกับความคาดหวังในการทำงาน และความสัมพันธ์ในครอบครัวที่ยุ่งเหยิง มาร่วมค้นหาคำตอบกับรายการ "สมการชีวิต" ที่จะมอบหลักธรรมะที่เข้าใจง่ายเป็นแนวทางให้กับคุณ เพื่อเปลี่ยนจากความสับสนเป็นความมุ่งมั่น เปลี่ยนใจที่ร้อนรนให้สงบเย็น ครอบครัวจะกลับมาอบอุ่น การงานจะราบรื่น และคุณจะพบสมการชีวิตที่ลงตัวและเปี่ยมสุขอย่างแท้จริง

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2024 panya.org
衛生・健康的な生活
エピソード
  • มนุษยสมบัติ เทวสมบัติ และนิพพานสมบัติ [6907-1u]
    2026/02/08

    ช่วงไต่ตามทาง: ผู้สูงอายุกับความกังวลใจ

    - คุณแม่สมบูรณ์ อายุ 80 ปี กว่า แม้ป่วยทางกาย แต่ลูกหลานก็จัดคนดูแลตลอดเวลา แต่ทางใจนั้น มีความร้อนใจ กังวลใจ เรื่องลูกหลาน

    - “ธรรมะ อันเป็นเครื่องป้องกันความขลาด”

    (1) ให้สมาทานพระรัตนตรัย พระพุทธ พระธรรม พระสงฆ์ เป็นที่พึ่งที่ระลึก

    (2) ให้สมาทานศีล เมื่อระลึกถึงพระรัตนตรัยและศีลแล้ว ก็จะไม่ร้อนใจ

    (3) ฝึกสติและสมาธิ = ศีล + ปัญญา ทำให้เกิดสมาธิได้ เช่น คอยเตือนให้บริกรรมพุทโธ เป็นระยะ ๆ

    (4) ให้เจริญพรหมวิหาร 4 เมตตา กรุณา มุทิตา อุเบกขา

    - ค่อย ๆ คลายเรื่องที่กังวล/ความผูกพัน ทีละเรื่อง ให้แทนที่ด้วยปัญญา โดยมองว่าทุกอย่างเป็นของไม่เที่ยง บุคคลมีกรรมเป็นของของตน แม้แต่กายของตนก็เป็นของไม่เที่ยง อย่าไปยึดถือกังวล

    ช่วงปรับตัวแปรแก้สมการ: สมบัติ 3 ระดับ

    - ทรัพย์สินแบ่งได้ 2 แบบ คือ 1) ทรัพย์สินทางกาม 2) ทรัพย์สินทางอื่น


    - สมบัติมี 3 ระดับ

    (1) มนุษย์สมบัติ = สูงสุด คือ รัตนะ 7 ประการ และฤทธิ์ 4 อย่าง แม้มีความสุข ก็ยังเป็นความสุขทางกาม

    (2) เทวสมบัติ (ทิพยสมบัติ, สวรรค์สมบัติ) = มีความเสื่อมได้ ตามบุญที่ทำไว้

    (3) นิพพานสมบัติ = มีคุณค่ามาก


    - อริยทรัพย์ 7 ประการ ได้แก่

    (1) ศรัทธา

    (2) ศีล

    (3) หิริ

    (4) โอตตัปปะ

    (5) พาหุสัจจะ

    (6) จาคะ

    (7) ปัญญา


    - อริยทรัพย์ จะนำมาซึ่งเทวสมบัติ และนิพพานสมบัติ

    - ให้รักษาอริยทรัพย์นี้ไว้ อย่าให้เสื่อม


    - ทานสมบัติ / เขตสมบัติ คือ

    (1) ผู้รับทาน = มีคุณธรรม (เนื้อนาบุญ)

    (2) สิ่งของที่ให้ = บริสุทธิ์

    (3) ผู้ให้ = มีจิตใจถึงพร้อมด้วยความตั้งใจที่จะให้

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    続きを読む 一部表示
    58 分
  • "สติ" กับ "การเลือกตั้ง" [6906-1u]
    2026/02/01

    Q1: การกระทบกระทั่งในที่ทำงาน

    A: ขันติ (ความอดทน) จะมากับผัสสะที่ไม่น่าพอใจ หากมีปัญญา อดทน ไม่โต้ตอบ ไม่ทำร้ายตอบ ไม่ผูกเวรกัน เกิดเป็นความดีต่ออีกฝ่ายหนึ่ง ทำให้เป็นเพื่อนกันได้ในเวลาถัดมา

    - การปล่อยความโกรธทิ้งไปด้วยสติสัมปชัญญะ ขันติ จะมีพลัง

    Q2: การเลือกตั้ง

    A: ควรมอบอำนาจของเราให้ “คนดี” ให้เอาความดีเป็นหลักพิจารณาก่อน “ความเก่ง”

    - อย่าเอาความชอบ-ไม่ชอบ เป็นเกณฑ์ เพราะเป็นกิเลส แต่ให้เอาความดีเป็นเกณฑ์

    - มาตรฐานของคนดี ตามพาลบัณฑิตสูตร คือ

    (1) มีศีล - กุศลกรรมบถ 10

    (2) มีสัมมาวาจา

    (3) ไม่มีความคิดพยาบาท

    - หากผลการเลือกตั้งไม่เป็นดั่งหวัง ก็ต้องเข้าใจว่าบางทีมีแพ้มีชนะ แต่อย่าให้การคิดดี พูดดี ทำดี ของเราเสียไป

    - อย่างไรก็ตาม อำนาจที่แท้จริง คือ การมีสติสัมปชัญญะในการตัดสินใจของเราต่อทุกสถานการณ์ที่เกิดขึ้น ในการคิดดี พูดดี ทำดี โดยไม่หวังพึ่งคนอื่นก่อน ซึ่งอำนาจนี้มีอยู่กับเราตลอดเวลา ไม่ได้มีเฉพาะช่วงการเลือกตั้ง

    Q3: วิธีอยู่กับปัจจุบัน

    A: ต้องมีสติ

    - บางคนเพลินอยู่กับปัจจุบันก็มี เพลินกับสมาธิก็มี

    - ถ้าเรามีสติ ก็สามารถคิดเรื่องอดีต ปัจจุบัน หรืออนาคต ได้ทั้งหมด

    - เครื่องมือให้เกิดสติ มี 10 วิธี เช่น อานาปานสติ (ดูลมหายใจ) พุทธานุสติ สีลานุสติ จาคานุสติ เทวตานุสติ สังฆานุสติ มรณานุสติ เป็นต้น

    - เมื่อมีสติ จิตก็จะไม่เพลินไปตามผัสสะที่มากระทบ

    Q4: บุญที่ทำแล้วแรงที่สุด

    A: อนันตริยกรรมฝ่ายบวก มี 8 อย่าง ได้แก่ สมาธิขั้นที่ 1-8 นั่นเอง

    Q5: บุญที่ทำแล้วลบกรรมได้มากที่สุด

    A: ต้องเอาสมาธิ รวมกับปัญญา จะกลายเป็นมรรค 8 ให้ผลคือ ความสิ้นกรรม

    - โดยสมาธิและปัญญา ต้องมีศีลเป็นพื้นฐาน

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    続きを読む 一部表示
    54 分
  • สมชีวิตา [6905-1u]
    2026/01/25

    ช่วงไต่ตามทาง

    • ผู้ฟังท่านนี้เป็นนักธุรกิจ เคยเดินสายบูชาสิ่งศักดิ์สิทธิ์มามาก ต่อมา หันมานึกถึงพระรัตนตรัย เอาพระพุทธ พระธรรม พระสงฆ์ เป็นที่พึ่งที่ระลึกถึงเท่านั้น ยังบูชาเทพเจ้าบ้าง แต่เป็นการบูชาด้วยคุณความดี
    • เกิดการเปลี่ยนแปลง มีความสบายใจ โล่งใจ ทำให้การกระทำทางกายดีขึ้น วาจาดีขึ้น สิ่งแวดล้อมดีขึ้น ขายดีขึ้น ลูกน้องดี เจอลูกค้าดี ดึงดูดสิ่งดีดีเข้ามา


    ช่วงปรับตัวแปรแก้สมการ: สมชีวิตา


    สมชีวิตา การใช้จ่ายเงินที่ถูกต้อง

    1. รายรับต้องท่วมรายจ่าย อย่าให้รายจ่ายท่วมรายรับ


    2. ใช้จ่ายเพื่อ 4 หน้าที่ คือ

    (1) ใช้จ่ายเพื่อตนและครอบครัว

    (2) ใช้จ่ายเพื่อการลงทุนหรือรักษาทรัพย์เก็บไว้

    (3) ให้เพื่อสงเคราะห์ผู้อื่น

    (4) ให้เพื่อหวังเอาบุญ


    - การใช้จ่ายเงิน แบ่งคนได้ 3 ประเภท

    (1) คนเข็ญใจ = คนที่มีรายรับไม่ท่วมรายจ่าย

    (2) คนจน = คนที่มีรายรับพอๆ กับรายจ่าย

    (3) อิสรชน = คนที่มีรายรับท่วมรายจ่าย


    - รายรับ แบ่งคนได้ 3 ประเภท

    (1) กุฎุมพี = คนมีเงิน

    (2) เศรษฐี = คนมีเงินท่วมรายจ่าย

    (3) มหาเศรษฐี = คนมีเงินท่วมรายจ่าย หลายๆ ส่วน


    - การแบ่งจ่ายทรัพย์ที่ถูกต้อง ทำให้มีกำลังใจสูง มีบุญที่จะเกิดจากการจ่ายทรัพย์ที่ถูกต้อง

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    続きを読む 一部表示
    59 分
まだレビューはありません