キーワード

• スイスのアルペンスキー選手たちのエビデンス
• 体幹安定性テスト（デッドバグブリッジ）
• 腰痛予防や体幹トレーニング

参照エビデンス

Biomechanical quantification of deadbug bridging performance in competitive alpine skiers: Reliability, reference values, and associations with skiing performance and back overuse complaints.

デッドバグブリッジング（DBB）テストによる競技アルペンスキーヤーの体幹安定性評価の信頼性・基準値・競技成績・腰部オーバーユース症状との関連を検証した研究 2020

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32629419/

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