#085 Poop-Maxing, Biohacking & der Optimierungs-Wahn
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#085 Poop-Maxing, Biohacking & der Optimierungs-Wahn
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Selbstoptimierung, Biohacking, 15.000 Schritte am Tag – wann reicht's endlich?
Kathy und Tina sprechen ehrlich über Brian Johnsons Grenzen, Wearables als Druck und warum ganzheitliche statt perfekte Gesundheit der bessere Weg ist. Es geht um Glaubenssätze, ums Nein-sagen-Dürfen und darum, zurück zu dir selbst zu finden – ganz ohne Leistungsdruck. Hör rein und lass uns wissen, wo du gerade stehst!
„Dein Leben, nur mutig" ist der Podcast für Frauen, die sich nicht mehr klein machen oder verbiegen wollen – jeden Freitag neu!
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