082: Taking on a girly mental health chat
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082: Taking on a girly mental health chat
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It's time to take on a girly mental health chat. Listen in as Mel & Michelle open up about the small and meaningful ways we find our footing again.
Mel’s sharing her takes on: grounding rituals that keep us anchored throughout the day so we can show up as our best selves, the raw and vulnerable realizations from her own story that led to new anchors to live by, and opening up on her most recent journey with PPD in hopes of helping someone out there feel a little less alone.
This conversation is a reminder that healing is not linear, vulnerability is strength, and sometimes the bravest thing we can do is tell the truth about how we are really doing.
Come take on a girl mental health chat with us. XX
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