081 ケトルベルスイングはスキーヤーのオフトレに最適！
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081 ケトルベルスイングはスキーヤーのオフトレに最適！
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キーワード
- ケトルベルスイング
- 姿勢反応
- 外乱
参照エビデンス
Effects of kettlebell training on postural coordination and jump performance: a randomized controlled trial
職域介入としてのケトルベルトレーニングが姿勢協調性とジャンプパフォーマンスに与える効果に関するランダム化比較試験 2013
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22843044/
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