078.ヨガが教えてくれたちょうどいい生き方
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078.ヨガが教えてくれたちょうどいい生き方
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頑張りすぎず、今の自分をそのまま受け入れる。ヨガが教えてくれた心の整え方を、静かに振り返ります。最後は短い瞑想で自分と向き合う時間を。
・X:https://x.com/michioyura?s=21
・note:https://note.com/serene_avocet363
・公式LINE:https://lin.ee/JYxtWvK
・活動内容:https://lit.link/michikoyoga
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