076_ドバイ退避からのKLでの交通事故─想定外が続いた1ヶ月と私の心のプロセス
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
076_ドバイ退避からのKLでの交通事故─想定外が続いた1ヶ月と私の心のプロセス
-
ナレーター：
-
著者：
Show note :
1．想定外が重なった3月
・41歳からチャレンジした心理学4年課程を修了
・誇らしい卒業の裏で、戦争と事故
・「レアすぎる体験」を少し俯瞰して見ている自分
・その現実は、あなたの潜在意識がつくっている？
2．ドバイでの戦争体験｜非日常が日常に入り込む
・上空でのミサイル音と通常通りの地上の共存
・現地で感じる安全と、SNSで拡散される不安のギャップ
・残る人・退避する人、それぞれの選択に正解はない
・対談エピソードはポッドキャストNEXT PLANET- EP240
「ある日突然、居住国が戦争に巻き込まれたらどうする？」にて正直な気持ちをシェアしてるので、リンクからご視聴ください。
3．退避先クアラルンプールでの交通事故｜さらに重なる想定外
・海外での救急搬送と医療のリアル
・冷静な判断と瞬時の行動
・偶然と準備が重なって支えられた経験
4．想定外の中でのメンタルの保ち方
・「今ここ」に戻るマインドフルネス
・未来不安ではなく“今できること”に集中
・運動・サウナ・環境を変えるなどの具体的実践
５．この体験から感じたこと｜正解ではなく、自分にとっての最善
・どこにいても想定外は起こる
・大切なのは「選択肢」と「自分軸」
・出来事の意味づけが、人生の質を変えていく
⚠️ リスナーの皆さまへ
本エピソードには「戦争」「事故」といった言葉が含まれます。不安を煽る内容ではありませんが、内容がトリガーとなる場合は、無理をせず一度止めて、深呼吸したり距離を置いてください。一方で、「もし自分に起きたら？」という視点で受け取ることで、日常の備えを考えるきっかけにもなれば嬉しいです。
〜〜〜🏄♀️〜〜〜
想定外の人生に立ち止まった貴女のパーソナルコーチ𝑀𝑎𝑦𝑢𝑚𝑖
▶︎30分無料相談（ケミストリーコール）受付中
ご興味のある方は mayumi.b.coaching@gmail.com へメールください📧
https://www.flow-japan.com/coaching
🎧 フォロー・レビューもとても励みになります
感想はInstagramでもシェアしていただけたら嬉しいです
インスタグラム：
@mayumi_b_life
https://www.instagram.com/mayumi_b_life/
@flow.japan
https://www.instagram.com/flow.japan/
FLOW - Fulfilling Lives of Women
〜 これでもいい、私の人生。
https://www.flow-japan.com
FLOWは周りや社会からの期待や固定観念から解放され、それぞれの状況に置かれた女性たちが自分らしい選択をし、人生を楽しく生きる、そんな女性の多様性やストーリーを応援するプラットフォームです。