#07 Das Bezugsteam im Hier und Jetzt
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#07 Das Bezugsteam im Hier und Jetzt
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Heute geht es um das Thema im Moment sein. Wir sprechen über Achsamkeit und warum es für uns wichtig ist im Hier und Jetzt zu sein. Wie gehen wir damit um, wenn wir wieder zu sehr über gestern und morgen nachdenken. Jeder von uns hat verschiedene Strategien und Methoden, welche wir mit euch teilen.
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