07 | 7 Anzeichen, dass dein Nervensystem noch im Überlebensmodus ist
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07 | 7 Anzeichen, dass dein Nervensystem noch im Überlebensmodus ist
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Folge 4 – 7 Anzeichen, dass dein Nervensystem noch im Überlebensmodus ist
Warum entschuldigst du dich ständig, kannst schwer Nein sagen oder kommst einfach nicht zur Ruhe? Vielleicht steckt dahinter keine Schwäche, sondern ein Nervensystem, das noch immer auf Überleben statt auf Sicherheit eingestellt ist.
In dieser Folge erfährst du, welche Anzeichen auf unverarbeitete Traumafolgen hinweisen können und warum Selbstmitgefühl der erste Schritt in Richtung Heilung ist.
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