[Tu as la possibilité d’écouter l’épisode du jour au format podcast, ou bien de regarder le vlog (hébergé sur ma chaîne Youtube - à retrouver plus bas) pour une expérience plus complète]

Un matin, je me suis retrouvée paralysée face à mon ordinateur. Ça ne m’était pas arrivé depuis que j’avais démarré mon activité.

A l’époque, c’était parce que je ne savais pas par où commencer - la page blanche. Cette fois, c’était parce que mon cerveau avait surchauffé au point de ne plus pouvoir fonctionner - même résultat.

Le regard perdu au loin, les mains posées sur mon clavier, je ne savais plus quoi écrire, quoi faire.

Ça faisait des années pourtant que mon activité était lancée. J’avais atteint ce stade où je pouvais avoir l’esprit un peu plus tranquille. J’étais littéralement une pro de la communication, c’était une seconde nature - un besoin, même. Et pourtant…

Tout avait changé pour la énième fois. Il fallait de nouveau se réadapter. Aux plateformes, aux algorithmes, aux usages. Aux humains de l’autre côté de l’écran, qui semblaient avoir évolué eux aussi.

J’avais passé les jours précédents en immersion, à chercher à “cracker le code”. Tenter de comprendre quel était le meilleur move, quoi faire différemment pour ne pas perdre mon élan.

Au final, je n’avais rien appris de “life changing”. J’étais juste un peu plus perdue. Complètement éloignée de moi-même et de mon pourquoi.

J’aimerais te dire que j’ai soudain eu l’illumination comme par magie. La vérité est qu’il aura fallu que je me brûle la langue avec mon thé pour quitter cet état.

Cette reconnexion à mon corps m’aura offert une fraction de seconde pour détourner mon regard et voir le carnet posé à côté de moi. Rempli de mes réflexions personnelles, de ma sagesse intérieure, il était là comme un rappel de revenir à l’essentiel, à mon Essence. Précisément ce dont j’avais besoin pour retrouver ma santé mentale et ma sérénité.

Dans la vidéo du jour, je te partage comment j’y suis parvenue ce jour-là et tant d’autres.

Enjoy !

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