Relacje rodzinne, jak je budować by być szczęśliwym? Czy dobre relacje z otoczeniem (z rodziną, znajomymi i w biznesie) gwarantują zdrowie i długie życie? O tym porozmawiamy w dzisiejszym odcinku. Zapraszamy.

Sonia Szramek-Karcz i Maciej Mihułowicz

_________________________________________

Zaobserwuj też nasze social media:

🟩 INSTAGRAM: https://www.instagram.com/na_spokojnie_podcast/

⬜ TIKTOK: www.tiktok.com/@na.spokojnie.podc

⬛ FACEBOOK: https://www.facebook.com/profile.php?id=61555641028083

_________________________________________

00:00 - Relacje rodzinne | Jak je budować by być szczęśliwym?

02:15 - Po co mówimy o relacjach?

04:16 - Koncepcja kompletnego człowieka

05:22 - Tematyka odcinka - Rodzaje relacji | Jak budować relacje?

06:29 - 1. definicja relacji - Stanford encyclopedia of philosophy

13:17 - Jung - Synchronizmy

17:26 - Historia strachu Soni przed wiatrem

21:17 - 2. Definicja relacji - SJP - Zależność, niezależność i uzależnienie

26:05 - Odniesienie do odcinka o Work-Life balance

28:22 - Cytat z Lucky number slevin - "Jeśli po raz pierwszy ktoś powie Ci, że jesteś koniem..."

31:38 - Co buduje i rujnuje relacje?

36:48 - Wyszukiwanie żółtych alarmów, przekazywanie i przyjmowanie feedbacku

43:52 - Zmiany w człowieku a mijające relacje

51:03 - Zatrzymaj się, słuchaj, pomyśl, działaj

57:54 - Dawanie drugiej szansy

01:05:10 - Relacja i uśmiech

01:06:15 - Błogosławieństwo długoletnich przyjaźni

01:10:12 - Śmiech ze zmęczenia

01:11:36 - Stresory

01:14:01 - Obśmianie stresu

01:18:54 - Wpływanie na relacje przez osoby zewnętrzne

01:20:50 - Carl Rogers

01:32:20 - Docenianie relacji

#podcast #relacje #rodzina