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03 Héritages familiaux : comment se libérer du passé à l'âge adulte ?

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概要

Comment se détacher des schémas familiaux douloureux pour enfin construire sa propre vie ?Dans ce 3ᵉ épisode de Laure & Sam, nous abordons les répercussions des blessures d'enfance à l'âge adulte : peur de l'abandon, manque de confiance, besoin de reconnaissance ou blocages inconscients. Laure se livre en toute sincérité sur son propre parcours, tandis que Sam partage le décodage psychologique et les outils qui permettent d'avancer. Au programme de cet épisode :L'impact des schémas du passé sur la vie de couple et au quotidien. Comprendre les mécanismes du cerveau et les blessures émotionnelles. Les clés pour se reconstruire : psychothérapie, EMDR, TCC et communication. Briser la chaîne : comment transmettre de la bienveillance à nos propres enfants. Un échange touchant, concret et rempli d'espoir pour apprendre à faire la paix avec son histoire. 🎧 N'hésitez pas à vous abonner, laisser 5 étoiles et nous partager vos retours en commentaire pour soutenir le podcast !

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