026.パフォーマンスを上げるための感情の対応について
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026.パフォーマンスを上げるための感情の対応について
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なにかがうまく回っていない
モヤモヤしている
その時、甘いものを買う、無駄にコーヒーを飲む
そうすることで感情を抑え込む習慣が私にはあります
今、何があるのか、何を感じようとしているのか
感情はしっかり味わいましょう！
書き出すことはとても重要です！！
仕事のパフォーマンスに大きく影響します(^^)
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