#024 Michel Nouguier - Von der Straße in die Berge
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#024 Michel Nouguier - Von der Straße in die Berge
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In dieser Folge sprechen wir mit Michel Nouguier, einem erfahrenen Trail- und Straßenläufer, über die Unterschiede, Trainingsstrategien und Ausrüstung für Trailrunning und Marathon. Er teilt wertvolle Tipps für die Vorbereitung auf den Infinite Trails in Bad Hofgastein und erzählt uns wie er sich trotz der Höhenmeter auf den Berlin-Marathon vorbereitet.
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In this episode, we talk with Michel Nouguier, an experienced trail and road runner, about the differences, training strategies, and gear for trail running and marathons. He shares valuable tips for preparing for the Infinite Trails in Bad Hofgastein and tells us how he’s preparing for the Berlin Marathon despite the elevation gain.
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