021 Der Corona Survival-Guide: Gemeinsam schaffen wir das

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Ihr Lieben, das Corona-Virus geht uns alle an. Es stellt unser alltägliches und soziales Leben auf den Kopf und fordert Ungewöhnliches. Natürlich macht uns das Angst, wir sind unsicher, stehen kurz vor Panik-Modus. Genau hier sage ich: Halt. Durchatmen. Nutzt diese Zwangspause. Mein Corona Survival-Guide soll euch helfen, das Beste aus der Situation zu machen - mit 6 ganz konkreten Tipps. Richtet eure eigene Energie positiv aus, seid füreinander da und unterstützt diejenigen, die gerade Hilfe benötigen. Und hey, ganz ehrlich, dafür braucht ihr in erster Linie keine Nudeln oder Klopapier. Bleibt happy & gesund. #StayHome and #FlattenTheCurve MEHR INFOS Hier findest Du mich auf Instagram: www.instagram.com/danielaminati Hier findest Du mich auf Facebook: facebook.com/danielaminati.offiziell Training für deinen Körper: Mein Bodyweight-Fitnessprogramm "Mach dich krass" findest du hier: www.machdichkrass.de Training für den Geist: Mein Online-Motivationsprogramm „Make the Change“ findest Du hier: www.make-the-change.de DAS PODCAST TEAM HINTER DIESER FOLGE Sprecher: Daniel Aminati Textgestaltung: Lisa Reinshagen (Psychologin) Schnitt: Alexander Groth

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