02_La Rabbia non è il problema
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02_La Rabbia non è il problema
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概要
La rabbia è un’emozione come le altre, ma spesso è quella da cui cerchiamo di stare più lontani.
In questo episodio parliamo di cosa ci insegna davvero la rabbia, di cosa succede quando viene repressa e di perché non è il problema, ma un segnale importante.
Parliamo anche di consapevolezza nella vita reale, lontana dalla teoria e dalle scorciatoie, e di cosa significa stare con ciò che senti senza usarlo per controllarti o giustificarti.
Blog • Barbara Menegazzo
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