019 Desperate for Validation | The Reality of People Pleasing
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019 Desperate for Validation | The Reality of People Pleasing
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概要
In this honest and vulnerable chat, Gary and Jon explore the deep-rooted need for validation, people pleasing, and the internal “gap” many of us experience. From overworking to keep others happy to feeling your self-worth drop when feedback disappears, this episode dives into the emotional reality behind it all.
They unpack where this need comes from, how it shapes behaviour, and why learning to accept yourself — flaws included — is key to building real self-love.
If you’ve ever felt dependent on others’ approval, this conversation will resonate deeply. ❤️
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