#006 - Wie du dich von Schamgefühlen befreist & deinen Selbstwert stärkst
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#006 - Wie du dich von Schamgefühlen befreist & deinen Selbstwert stärkst
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Hattest du schon immer das Gefühl, dass etwas mit dir nicht stimmt? Oder hast oft du Angst etwas falsch zu machen? Schamgefühle beeinträchtigen unser ganzes Leben und sind die Ursache für co-abhängige und toxische Beziehungen. In dieser Folge erfährst du was Scham ist und wie sie sich von Schuld unterscheidet, wie sie sich in deinem Leben zeigt, was die Kernursache ist und was du tun kannst, um dich von Schamgefühlen zu befreien.
Ich hoffe, dass dich diese Folge daran erinnert, wie wertvoll & wundervoll du bist.
With love,
deine Mel
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