003.頑張っても痩せないのはなぜ？理学療法士が教える「心のブレーキ」の正体
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
003.頑張っても痩せないのはなぜ？理学療法士が教える「心のブレーキ」の正体
-
ナレーター：
-
著者：
「食事や運動を頑張っているのに変われない」のは、努力不足ではなく“内側の努力”が足りないからかもしれません。
無意識に自分を否定する癖や、過去の思い込みがダイエットを止めるブレーキになっていることもあります。大切なのは、自分を認めて癒すプロセスです。理学療法士の視点から、心の重荷を外して体と人生を軽やかに変えていく、内面からのアプローチを詳しく解説していきます。
▼Instagram
https://www.instagram.com/miyu.dietpt
▼LINE公式
https://lin.ee/RvE5BKL
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
まだレビューはありません