0005 Los 5 mitos TÓXICOS del duelo que los latinos decimos queriendo ayudar... y lo empeoramos
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0005 Los 5 mitos TÓXICOS del duelo que los latinos decimos queriendo ayudar... y lo empeoramos
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¿Te han dicho "el tiempo lo cura todo" cuando estabas en duelo? ¿Que llorar tanto te hace daño? ¿Que ya tienes que estar bien?
Hay frases que los latinos decimos queriendo ayudar — y que sin saberlo, complican el proceso de duelo más de lo que imaginamos. Hoy desmontamos juntas los 5 mitos del duelo más tóxicos y más comunes en nuestra cultura, apoyadas en el trabajo de la Dra. Alba Payás, experta en duelo emocional y acompañamiento en pérdidas traumáticas.
Si alguna vez te callaste para no incomodar, si sentiste que expresar tu dolor era señal de debilidad, si el duelo no resuelto todavía vive en tu cuerpo — este episodio es para ti.
Lo que vas a escuchar hoy te va a liberar. Y puede que también libere a alguien que amas.
📎 Recursos gratuitos:→ Mi Cuerpo en Duelo — primeros cuidados y Devocional 21 días ¿Dónde está Dios en mi dolor? https://riosevolution.com/recursos/
💬 Cuéntame en los comentarios: ¿cuál de estos mitos del duelo te dijeron a ti? ¿Cuál consideras el más dañino? ¿Hay alguno que no nombré y que también te causó daño?
Sígume en Instagram: https://www.instagram.com/_reconstruidas?igsh=NmM4ZTYzbWN5NHUy&utm_source=qr