🎙️ Goodbye Fatigue avec le Pr Gabriel Perlemuter.
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🎙️ Goodbye Fatigue avec le Pr Gabriel Perlemuter.
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ナレーター：
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著者：
Dans cet épisode, Léonard Anthony échange avec Gabriel Perlemuter, Professeur d’hépato-gastro-entérologie et nutrition, sur l'impact de la fatigue sur notre santé. Ensemble, ils abordent l'épuisement et son influence sur notre digestion, et discutent de solutions concrètes pour y remédier. 🍽️💤
Vous y découvrirez :
- Le cercle vicieux entre fatigue psychologique et physique
- L'impact de l'alimentation sur notre fatigue et notre santé
- Des astuces pour combattre l’épuisement mental et physique
- Pourquoi prendre soin de soi est aussi essentiel pour prendre soin de la planète 🌱
📖 Pour en savoir plus, consultez le livre Goodbye Fatigue de Léonard Anthony.
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