🎙️ Épisode 45 — Gérer sa relation avec la balance en perte de poids
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🎙️ Épisode 45 — Gérer sa relation avec la balance en perte de poids
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Pendant longtemps, je laissais le chiffre affiché sur la balance décider pour moi.
Au point d'aller acheter une nouvelle balance parce que je n'aimais pas le poids qu'elle affichait... alors que l'ancienne fonctionnait très bien. 😭
Dans cet épisode, on parle de la relation parfois toxique qu'on peut développer avec la balance pendant une perte de poids, et surtout de comment s'en défaire.
✨ Skinnytalk by Aïda — le podcast pour celles et ceux qui veulent maigrir sans se mentir.
⚠️ Disclaimer important : Ce podcast n’a pas vocation à remplacer un suivi médical ou thérapeutique. Je partage uniquement mon expérience personnelle et mes prises de conscience pour inspirer celles et ceux qui veulent perdre du poids naturellement. Tu es libre de prendre ce qui te parle, et de laisser ce qui ne résonne pas.
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