🍁Baden in der Wanne Natur (Waldbaden-Tutorial )🍂🌲
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🍁Baden in der Wanne Natur (Waldbaden-Tutorial )🍂🌲
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„Shinrin Yoku“ ist keine chinesische Speise – es bedeutet übersetzt: „Baden in der Waldluft“.
Genau das haben Joe & Jacqueline dieses Mal für dich ausprobiert. Gemeinsam mit Waldbaden-Trainerin Doris Trinkl waren die beiden im Wald. Doris ist vor fünf Jahren über ein Buch zum Waldbaden gekommen und hat sich anschließend zur Waldbaden-Trainerin ausbilden lassen. Und am Ende haben die beiden sogar Bäume umarmt. 🌳
Was es beim Waldbaden zu beachten gibt, wie es richtig funktioniert und mit welchen Übungen du richtig runterkommst, das hörst du in dieser Folge von "The Fast And The Fröhlich"!
Mehr über das Thema Waldbaden und die nächsten Workshop-Termine mit Doris Trinkl findet du hier: waldbaden-kaernten.at
Was sollen Joe & Jacqueline als Nächstes ausprobieren? Schreib uns oder schick uns eine Sprachnachricht an die 0676 66 44 818.