🌳 OPEN PLEK IN HET BOS, ZACHTE BLADEREN en RUIMTE — 1 U natuur om te ademen en vertragen

カートのアイテムが多すぎます

ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。

カートに追加できませんでした。

しばらく経ってから再度お試しください。

ウィッシュリストに追加できませんでした。

しばらく経ってから再度お試しください。

ほしい物リストの削除に失敗しました。

しばらく経ってから再度お試しください。

ポッドキャストのフォローに失敗しました

ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました

🌳 OPEN PLEK IN HET BOS, ZACHTE BLADEREN en RUIMTE — 1 U natuur om te ademen en vertragen

無料で聴く

ポッドキャストの詳細を見る

Een open plek omringd door bomen ontvouwt een uur lang een ruime bosatmosfeer. De vegetatie beweegt subtiel, zonder stem of muziek. DE SFEER VAN DEZE AFLEVERING De analyse laat vooral een bos overdag horen en geen regenbui: plantaardige texturen, bladeren en kleine natuurlijke veranderingen blijven op de voorgrond. BEOOGDE WERKING EN MOGELIJKE VOORDELEN Een open boslandschap kan de aandacht verruimen, een gevoel van mentale ruimte bieden en een rustig tempo voor ademhaling en bezinning ondersteunen. VOOR WELKE MOMENTEN? Deze aflevering past bij meditatie, yoga, mindfulness, lezen, schrijven, studeren, rustig werken, massage, spa, ademhalingsoefeningen of een pauze zonder schermen. Gebruik deze sfeer voor mindfulness, rustige yoga, journaling, lezen of een korte pauze. Merk geluiden dichtbij en verder weg op en keer daarna terug naar de ademhaling. ZO HAAL JE HET MEESTE UIT HET GELUID Maak het jezelf comfortabel en kies een gematigd volume. Laat het landschap op de achtergrond aanwezig blijven en keer rustig naar het geluid terug wanneer gedachten of afleidingen opkomen. EEN LANGE, ONONDERBROKEN ONDERDOMPELING Een uur ononderbroken natuurgeluid zonder stem en zonder muziek laat de sfeer natuurlijk ademen en maakt het mogelijk om te ontspannen, te focussen of eenvoudig een rustig landschap in huis te halen. OVER DE PODCAST NATUURGELUIDEN VOOR ONTSPANNING is een Nederlandstalige podcast met meeslepende landschappen van regen, onweer, bossen, vogels, rivieren, watervallen, oceaangolven, wind en vuur. Iedere aflevering wordt beschreven op basis van het werkelijk hoorbare karakter van de opname. WOORDEN DIE BIJ DEZE SFEER HOREN Open plek in het bos, zachte bladeren, bosruimte, bos overdag, natuurgeluiden, ademhaling, meditatie, mindfulness, kalmte en ontspanning. De ervaring met natuurgeluiden is persoonlijk. Deze aflevering ondersteunt ontspanning en welzijn, maar is geen behandeling en vervangt geen professioneel medisch advies.

まだレビューはありません